DÍA MUNDIAL CONTRA LA OBESIDAD
Cada 4 de marzo se
celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Esta
fecha busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para
el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, dieta que a decir verdad, es
una de las más populares y propagadas por todo el mundo.
¿Por qué se celebra el
Día Mundial contra la Obesidad?
El Día Mundial de la
Obesidad está convocado por la Federación Mundial de la Obesidad, y sus
miembros mundiales.
Según
datos de la misma Organización Mundial de la Salud (OMS), la
obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Algunos datos relevantes
del sobrepeso y la obesidad
- Los dos países que lideran la
obesidad son Estados Unidos con un 13% de niños obesos y Egipto con un 35%
de adultos obesos.
- En todo el mundo la gran mayoría
de personas obesas son mujeres.
- La capacidad económica de las
personas no es un factor de sobrepeso u obesidad. Los expertos realmente
le atribuyen este aumento de la enfermedad a los hábitos alimenticios y el
creciente bombardeo publicitario de las franquicias de comida rápida, así
como la vida sedentaria de las grandes urbes.
- Actualmente no es necesario llegar
a la obesidad para morir por alguna complicación propia del sobrepeso,
como enfermedades cardiovasculares, por eso es importante mantener una
dieta sana, baja en grasas y azucares.
¿Cómo
celebrar el Día Mundial de la Obesidad?
Podrías hacerte un
chequeo general con un nutricionista, asistir a algún evento deportivo,
aprender recetas de comida mucho más saludable o crear una rutina diaria de
entrenamiento que te pueda beneficiar durante la semana.
También, puedes motivar
a otros a tener un estilo de vida mucho más sano, subiendo fotos en tus redes
sociales acompañadas de mensajes que les motiven a seguir por el camino
saludable y acompañadas del hashtag #DiaMundialdelaObesidad.
En 2023, la campaña
tiene como lema "Cambiando las perspectivas: "Hablemos sobre la
obesidad", busca utilizar el poder de la conversación para corregir las
concepciones equivocadas que rodean la obesidad y actuar efectivamente de forma
colectiva.
La OPS/OMS se suma a la campaña
intensificando las acciones de comunicación dirigidas a promover la
implementación de las estrategias para detener el aumento del sobrepeso y la
obesidad, especialmente en niños, niñas y adolescentes.
La obesidad está aumentando a nivel mundial y
los esfuerzos para abordarla son un desafío debido a los conceptos erróneos
sobre la obesidad y el papel que desempeña en la salud de una persona.
Changing
Perspectives: Let’s Talk About Obesity
Ayúdanos a aprovechar el poder de la
conversación y las historias este Día Mundial de la Obesidad. Juntos podemos
corregir los conceptos erróneos que rodean la obesidad, reconocer sus
complejidades y tomar medidas colectivas efectivas. Porque cuando todos hablamos,
debatimos y compartimos, podemos cambiar las normas y transformar los
resultados de salud para todos. Esto no va a ser fácil. Pero las conversaciones
difíciles nos ayudan a influir y movilizar iniciativas políticas; para cambiar
conceptos erróneos; para convertir las palabras en acción.
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